Dryck | Kalorier per dl |
Whisky | 245 |
Punsch | 259 |
Starköl | 50 |
Mellanöl | 36 |
Lättöl | 29 |
Vitt vin (torrt) | 69 |
Rött vin | 72 |
Alltså betyder detta om du en kväll festar,och te.x dricker en flaska rött vin själv, så får du i dej ungefär 720 kalorier. Ta ett par drinkar på det , så är du snabbt uppe i ca. 1500-2000 kalorier i bara dricka, beroende på om du dricker 3 eller 4 extra drinkar sedan.
Socker och fett förbränns inte under perioden man har alkohol i kroppen och ofta äter man dessutom mer när man druckit.
Sedan tar du en person som sitter hemma och dricker ett par glas cola & äter lösviktsgodis eller glass till. Ett Hekto lösviktsgodis är mellan 320-550 kaloirer i , beroende på vad för sorts godis det är. Om det är lakrits är det mindra kaloier i detta. Läsk blir ungefär 41 kalorier / dl , alltså nästan hälften av vad det är i en dl vin. Alltså är vi nyttigast , som tar en skål med godis och ett par glas cola på kvällskvisten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar