fredag 2 april 2010

Alkohol Vs Godis ?





Eftersom vissa stör sej på att man äter sött då & då , och bakar då & då ( trots att man är karl , så kan man faktiskt baka , tro det eller ej ) , så tänkte jag lägga fram lite fakta ang. kalorier i alkohol , likaså i godis.


DryckKalorier per dl
Whisky 245
Punsch 259
Starköl 50
Mellanöl 36
Lättöl 29
Vitt vin (torrt) 69
Rött vin 72


Alltså betyder detta om du en kväll festar,och te.x dricker en flaska rött vin själv, så får du i dej ungefär 720 kalorier. Ta ett par drinkar på det , så är du snabbt uppe i ca. 1500-2000 kalorier i bara dricka, beroende på om du dricker 3 eller 4 extra drinkar sedan.

Socker och fett förbränns inte under perioden man har alkohol i kroppen och ofta äter man dessutom mer när man druckit.

Sedan tar du en person som sitter hemma och dricker ett par glas cola & äter lösviktsgodis eller glass till. Ett Hekto lösviktsgodis är mellan 320-550 kaloirer i , beroende på vad för sorts godis det är. Om det är lakrits är det mindra kaloier i detta. Läsk blir ungefär 41 kalorier / dl , alltså nästan hälften av vad det är i en dl vin. Alltså är vi nyttigast , som tar en skål med godis och ett par glas cola på kvällskvisten.





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar